Когда мы запрещаем себе есть. Реальные истории.
Четыре…три… два… — и вы идеальны. Именно такой отсчет представляют себе все девушки, решившие однажды изменить свое тело или образ жизни. И в том числе свой организм, не предупредив его и не спросив, чего же хочет он от вас на самом деле. Наш организм - это часы, функциональность которых зависит от их обладателя, и с какой осторожностью и точностью он будет их заводить, точно с такой же «бесперебойностью» они и будут работать и показывать вам как верные результаты, как точное время, так и наоборот – полную дисфункцию. А если вы решили, что вам подкинули бракованный механизм, а у мимо проходящей Лолиты с ярко выраженными скулами и глазищами в пол лица, с лоснящейся на солнце кожей и точеной фигурой, механизмы явно от самой Удачи, то вы погрязли в болоте. Другое дело, когда это осмысленный и постепенный шаг, а не «навеянное» мимолетными мыслями радикальное и моментальное изменение!
Джей Лето, 26 лет
«Я не толстая в общепринятом понимании этого слова. Таких я называю «жирная анорексичка» – худая для жирных и толстая для худых. У меня стандартный 44 размер одежды. И он меня категорически не устраивает. Мне не комфортно называть свой вес – это табу.
У меня есть совершенно определенная модель идеального тела - острые торчащие ключицы, шишечки позвоночника, просвечивающие сквозь одежду, выпирающие скулы и бледная кожа. Образ этот сложился, в силу увлечения декадентской культурой, а может это просто нелюбовь к собственному телу? Для меня видеть в зеркале свои округлости сродни «китайской пытке». Для памятки, китайские пытки считаются одними из самых жестоких пыток. На пути к достижению цели я перепробовала практически всё из арсенала доступных и не очень доступных и законных средств.
Какие только диеты я не пробовала – и самые строгие, и обычные, такие как диета на вине и сыре, и вполне сносные – всевозможные белковые, 6 лепестков и т.д. Практически все диеты заканчивались срывами, слезами, недельными депрессиями, ссорами с близкими, проблемами на работе. Самое страшное в этих диетах это то, что после них начинаются приступы неконтролируемого обжорства. Это самый настоящий ад – ты просто ешь-ешь-ешь, пока не начинает болеть желудок – он просто орет тебе: «Хватит меня набивать!» Но в этот момент мозг просто отключается, и ты поглощаешь килограммы еды и это страшно.
Однажды я около двух недель отсидела на питьевой диете, как результат, килограммы и объемы ушли, чувствовалась легкость во всем теле, голова кружилась от радости. Соответственно я решила немножко побаловать себя, устроив небольшой «читтинг».
Есть такой термин, который разрешает тебе один раз увеличить калорийность или позволить себе запрещенную вкусность, дабы побаловать организм. После данного процесса вес уходит еще лучше и быстрее.
На радостях я пошла в ближайший киоск с фастфудом и купила себе огромную шаурму. Когда я очнулась от приятной радости, выяснилось, что в итоге я съела 5 шт. шаурмы, 2 больших сэндвича, 2 слойки и выпила литровую колу. Трудно представить в каком убитом состоянии я была, мне хотелось орать на всех, себя я ненавидела больше всего на свете. Мне казалось, что меня раздуло на глазах, что на мне лопается одежда, а из-за жирных щек не видно глаз, слезы текли рекой.
Потом я открыла холодильник, собрала в нем все съестное и выбросила в окно, даже замороженное мясо и лимоны. Сейчас я больше не выбрасываю еду и стараюсь не срываться, но я продолжаю худеть и искать свой идеальный метод».
Alice Sad, 25 лет г. Сургут
«В прошлом году я была пухленькой девочкой и весила под 70 кг при росте 168 см. Сейчас мой рост 170-172 см. Как и у многих девушек в моем возрасте, у меня случился стресс. В результате расставания с первой любовью – предательство любимого парня и близкой подруги, я стала переживать голодом. Подруга, к тому же, была намного худее меня, это и послужило последней каплей в моем терпении. Все случилось летом, я перестала кушать, пила только одну воду, почти не спала. Я буквально изнашивала свой организм. Мой живот разрывался от диких болей, которые могли длиться сутками, но я считала, что все это стоит того! Я хотела воплотить мечту в реальность, я хотела похудеть до минимальных размеров.
Были случаи, что я падала в обмороки, как дома, так и на улице. Однажды, уже смирившись со своим предобморочным состоянием, я пошла на почту отправить посылку, отстояв свою очередь и взяв в руки бланк для заполнения, я почувствовала тошноту, в глазах потемнело, дальше все как в тумане. Очнулась я среди толпы людей на коленях одной женщины, скорую вызвать не успели, но заставили меня выпить воду с сахаром.
Пока я была в отделении почты и приходила в себя, трогая рукой больное место на голове и попивая эту сладкую водицу, за спиной доносились фразы:
– Вот, молодая совсем, а уже себе здоровье губит! Так и язву подхватить не долго.
– Бледнющая какая, а губы то, какие синие! Видишь, дочка, всегда надо хорошо кушать!
– Анорексичкой стать захотела?
Далее многие подходили ко мне и предлагали помощь, хотели меня проводить, но я всем отказала. Меня на этой почте запомнили надолго.
Уже в школе, после каникул, я наслаждалась восторженными восклицаниями одноклассников, брошенными в мой адрес. Тогда уже я поставила себе цель стать моделью, для этого нужно похудеть в талии до 60см и в бедрах до 87см. Сегодня я снова села на голод, и не спала сутки, утром выпила кофе и пошла в школу. Уже по пути на учебу, я ощутила это до боли знакомое чувство легкой тошноты, легкой тяги и потемнений в глазах. Сегодняшний день был ужасен. Я страдаю всегда и везде, конечно же, я хочу найти способ более щадящего и эффективного похудения, и понимаю все тяготы, но так же я знаю одно – я должна достичь своей цели, и попробовать воплотить мечту в реальность».
Настя, 24 года г. Красноярск
«С наступлением переходного возраста я начала беспокоиться о лишнем весе, т.к. сладкоежка. С 13 лет я начала самостоятельно заниматься физическими упражнениями в домашних условиях. В 16 лет вместе с подружкой начала суматошно худеть, даже наперегонки, и похудела с 48 кг до 40 при росте 162 (тогда), были жуткие последствия, такие, как отсутствие месячного цикла. Окончив школу и переехав в Санкт-Петербург, я набрала вес, подросла до нынешнего роста 166 и на первом-втором курсе весила 59 кг. Потом любовь-морковь. И после 3-го курса я вошла в норму 55-56 кг, которая держится до сих пор. Благодаря упражнениям и некоторым ограничениям. В обычные будни, если хочется сладкое - то до 16:00. После - фрукты, хлебцы, орехи, сухофрукты.
Веганство. Это отдельная история, это не диета - это мировоззрение. Интерес к зоозащите спровоцировал полный отказ от продуктов животного происхождения (ПЖП). Фильм «Земляне» укрепил мое мнение об аморальности и неэтичности эксплуатации животных для какой-либо цели.
Вегану трудно похудеть. Питание высокоуглеводное, плюс умственная работа, к тому же жизнь в холодной Сибири. Соответственно, без физических нагрузок не обойтись. Как же я отказалась от ПЖП? Я представила себя на месте животного, которого ведут на бойню. Животного, которое живет в маленьком стойле, которого насильственно оплодотворяют, ломают ему хвост и много других жутких подробностей. Животное доживает в клетке без воды, еды и без отдельных частей тела. И никто не придет и никто не поможет. Никогда. Вам до сих пор вкусно?»
Анастасия, 23 года г. Улан-Удэ
«Я никогда не отличалась полной и женственной фигурой, телосложение у меня спортивное и рост всего 158 см. В 18 лет я училась в колледже на кондитера и весила 48 кг. И кстати, учиться на повара, я пошла только из-за того, что подружки позвали. Попала в группу, где не было единомышленников, и все разговоры сводились к еде, нас окружалась еда, сырое и противное мясо, которое приходилось на практике в ресторане резать. Несмотря на то, что училась я на кондитера, нас учили готовить все. Мне было неприятно резать коровьи легкие и сердца, наружу вырывалось чувство, будто я режу свои внутренние органы. Меня стала смущать профессия, так как все повара говорили мне, что я совершенно не справляюсь, у меня не было друзей и веры в себя. По итогу стал волновать и мой нормальный вес. Я решила больше не есть. Около двух недель я отказывалась от пищи после 6 вечера, затем следовали стандартные для больных анорексией ненавистные срывы, после которых я ненавидела себя и морила голодом. А в один прекрасный момент я вообще перестала есть. Целую неделю я пила только воду, мой желудок стал ныть и колоть. На парах сидеть стало невыносимо, боль проследовала меня по пятам. Парадоксально, да? Училась на повара, знала о технологии и правильном питании, при моем спортивном телосложении, я заболела анорексией. Я не знала, зачем худею, моя депрессия носила суицидальный характер. Я ждала, что эта диета убьет меня. На тот момент я стала весить около 39-40 кг.
Утро. Моё дичавшее сердцебиение и пульсация всего тела не дают мне встать с матраца, на котором я спала. Трясущимися руками и ногами я отталкиваю своё тельце и ползу к кухне, чтобы съесть кусок хлеба. Уже на кухне я еле открываю холодильник и достаю яйцо, оно кажется мне очень тяжелым. Я разбиваю себе яичницу на раскалённую сковороду и ползу обратно в комнату с матрацем, чтобы полежать и не тратить жалкие остатки энергии. Дальше ничего интересного, я очень долго ела яичницу, энергия появилась только к концу дня. После этого случая я поняла, что мне не нравится такое больное состояние. Со временем я стала есть, и иногда даже после шести вечера. Вес пришел в норму – 47-49 кг. Так же я окончила нелюбимый колледж и стала заниматься любимым делом, я получила высшее образование по специальности дизайнер интерьера, перешла на вегетарианство, так как животных я резать так и не смогла больше, после поварских практик. И я обрела Веру, Веру в себя и в Бога. Я думаю, причина моей смертельной диеты была пустота в душе и отсутствие любимого дела, - рисования».
Автор: Виктория Вертеба
Редактор: Мария Кулижникова
